Le thérapeute prend toujours en compte trois dimensions, chez un individu avant d’intervenir sur l’une ou l’autre d’entre elles :

• la sphère mentale,
• la sphère physique,
• la sphère émotionnelle.
  

Il s’agit donc d’une approche holistique dans le respect de l’individu, de ses valeurs et de son environnement.

Partant du constat que l’être humain vit au cœur de sa personne des conflits entre ses émotions (souvent inconscientes et ancrées dans le cerveau limbique depuis l’enfance suite à des événements marquants ou choquants), et son mental (siège du raisonnement qui se situe au niveau du cortex frontal) qui se répercutent sur son corps (véhicule du mental et des émotions).

 

L’objet de la thérapie holistique est de rétablir l’harmonie au cœur même de l’individu.

 

Il est en effet fréquent, voir systématique, que nos stratégies de vie, notre capacité à réfléchir, notre sens de l’analyse, soient “filtrés” par des émotions qui nous empêchent d’être objectif et, qui limitent nos actions et notre potentiel.

La thérapie holistique utilise plusieurs approches dans le but de découvrir les raisons du mal être psychologique, physique, ou émotionnel.

 

Ces moyens sont optimisés par la mise en État Modifié de Conscience (EMC) :

• De la relaxation manuelle permettant de libérer certains stress ou certaines tensions grâce au toucher: sphère physique. La mise en EMC du client lui permettra de ressentir en conscience ce qui se passe dans son corps. Le praticien pouvant se mettre lui même en EMC afin d’avoir une action plus juste et un meilleur ressenti de cette action mais aussi du corps qu’il manipule.
• Des techniques de communication en État Ordinaire de Conscience (EOC), permettant d’exprimer de façon consciente le récit de son histoire personnelle, ses problématiques, ses ressentis, ses aspirations: sphère mentale et sphère émotionnelle consciente.
• Des techniques de communication en EMC, permettant de faire ressurgir des éléments du passé, des motivations cachées, et toute source d’informations révélant souvent les pièces manquantes du puzzle de la vie de la personne qui consulte : sphère émotionnelle inconsciente.

Parmi ces techniques, quelques-unes ont pour effet la libération émotionnelle, et d’autres la libération de tensions physiques, l’une entraînant parfois l’autre.

La thérapie holistique possède un grand nombre d’outils pour chacune de ces approches dont la liste n’est pas exhaustive car en continuelle évolution et surtout adaptée en fonction des particularités des praticiens.

 

Le thérapeute a une approche personnalisée, adaptée au rythme de l’individu, à ses besoins et dans le respect total de sa personne. Il appartient au praticien de choisir l’approche de la séance en fonction de son expérience, de ce qu’il pense le plus pertinent, et le plus adapté à la personne, à l’instant T.